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„ Du bist was Du verdaust. Körperlich. Geistig.“

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Yoga & Entspannung für Körper, Geist & Seele

Mit täglicher Begleitung durch Nadine (Körper- und Bewusst-seins-arbeit).

 

Gern unterstütze ich Dich in Deiner Fastenwoche mit den wunderbaren Werkzeugen des Yoga.

In der morgendlichen Yogapraxis aktivieren und beleben wir unseren Körper, stärken Agni,

das Verdauungsfeuer, und begleiten so die morgendliche Reinigung und Entgiftung.

Mit sanften Übungen oder Meditation am Nachmittag oder Abend bringen wir uns und

unseren Körper in Balance und beenden den Tag ausgeglichen und friedvoll.

Für ein harmonisches Gefühl am Ende des Tages. Für unsere Einheit aus Körper, Geist und Seele.

 

Gern können wir dabei auch ganz individuell schauen, was Du gut praktizieren kannst.

Für Yogaerfahrene und Einsteiger.

 

Ich freue mich sehr auf Dich,

herzlichst & Namastè

Nadine

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5 Übernachtungen mit basischer Vollpension 

 

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Anreise am Sonntag von 14.00-16.00 Uhr

Fasteneinweisung

tägliche Yogaeinheiten von Montag - Freitag

1x geführte Wanderung durch die Hüttener Heide

1x 30 min. Vitaleum Rückenmassage

1x gemeinsames Kochen eines basischen Gerichtes

1x ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel

1x ausgiebige Mittagsruhe mit einem warmen Heusack im Bett

Basische Fußbäder

Abschlussgespräch

Abreise am Freitag bis 10.00 Uhr

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649,00 € zzgl. 165,00 € Yogapauschale / Person 

Übernachtung im DZ und Therapieangebot (EZ-Zuschlag 100,00 €)

inkl. basische Getränke (ganztags zur Verfügung)

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Termine 2024

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27.10. - 01. November

17. - 22. November

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Termine 2025

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09. - 14. März

30.März - 04. April
11 - 16. Mai

14. - 19. September
19. - 24. Oktober

23. - 28. November

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