Yoga Wochenende mit

Bettina

Im wunderschönen, lichtdurchfluteten Vitaleum Seminarraum führe ich Dich

durch aktivierende Kundalini Yoga und entspannende Yin&Klang

Yoga-Stunden. Wir starten den Tag mit einer Atem-Meditation, werden eine

Breathwalk Yoga Wanderung machen und den Alltag mit einer Osho Mediation

abschütteln.

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Lass dich von der friedlichen Landschaft verzaubern und genieße das

Essen aus der Wildkräuter Küche. Während Du in den Yogastunden neue

Kraft tankst und Dich von Alltagsstress und Sorgen löst, bleibt Dir auch

noch genügend Zeit für dich, um einfach die Seele baumeln zu lassen oder

in der Sauna zu entspannen.

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Das YogaBe Wochenende bietet Dir die Möglichkeit, in Harmonie mit deinem

Körper Geist und Seele zu kommen und Dein Inneres Gleichgewicht zu

finden. Sei dabei und erlebe unvergessliche Tage unter YogaBe

Gleichgesinnten im idyllischen Rückzugsort Vitaleum. Hier ein kleiner

Vorgeschmack auf unser gemeinsames Wochenende:

 

 

Freue mich dich im Vitaleum begrüßen zu dürfen.

Deine Bettina von YogaBe

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2 Übernachtungen, Vollpension mit basenbetonter Wildkräuterküche, Tee und Wasser

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Freitag: 16 Uhr Ankommen

16:30 Uhr Begrüßungsrunde mit Waldbaden

Nach dem Abendessen Yin & Klang Yoga

 

Samstag: 7:45 Uhr Guten Morgen Pranayama & Meditation

nach dem Frühstück Breath Walk Yogawanderung

Anschließend Mittagessen und Freizeit zur freien Verfügung (Sauna, Seele

baumeln lassen)

16 Uhr Flow Yogasession

Nach dem Abendessen Osho Schüttelmeditation und gemütliches Beisammensein

 

Sonntag: 8:00Uhr Guten Morgen Yogastunde

10:00Uhr Brunch und

Verabschiedung gegen 12:30Uhr

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Auf Wunsch können Massagen zu 30 Minuten hinzu gebucht werden.

Bitte bei Interesse 14 Tage vorab anmelden.

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